瞑想会

「瞑想会」のご感想一覧です。

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瞑想会に参加するたびに、鈴の音にとても集中できるようになったと思います。
少しずつですが、いろいろと前向きになってきたのは、瞑想のおかげだと思います。
(G・Tさま)

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先日の瞑想会ではお世話になりました。4回目の参加となります。
今回は寝不足だったので、目を閉じての瞑想は寝てしまいそうで、初めて半眼で瞑想してみました。
目を閉じての瞑想の時と同じように紫の光が見えたので、半眼でも見えるんだと新たな発見でした。
(K・Yさま)

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最初はやはり迷走してしまう思考がたくさんありましたが回を重ねるたびに、
瞑想状態が長くなってきているのを感じました。とくに、リンの音は心地よく、
すぅ~っと瞑想状態に導いてくれます。
毎回、滞ったところが浄化していくのが分かるので案外、
自分では見て見ぬふりをしてしまう・・滞りにも気づきが起こり、
自分を正すこともできているのではないかなぁと思っています。
(K・Rさま)

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