人生の流れを変える「心身の健康と自分らしさを引き出す瞑想法」講座@福岡9/18

   

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■人生の流れを変える
「心身の健康と自分らしさを引き出す瞑想法」講座

時間に追われる現代人は知らず知らずのうちに「ストレス」を溜めこんでしまっています。
特に都会で生活をしていたり、自分の時間がとれずに生活に追われる日々を過ごしていると、
さらに心の中がざわついてきます。

そんな「溜めこんだストレス」と「心の中のざわつき」を解消するのに効果的なのが
「瞑想」で、最近は心身の健康にとてもいいことがわかってきて人気も高まっています。

又、瞑想効果は健康だけでなく「自分と向き合う時間ができる」
「直感力がアップする」「自分の本来の力が引き出される」という側面もあり、
【瞑想することで人生が変わる】とも言われています。

その一方で「瞑想」がいいとはわかっていながらも、
どうやってやったらいいのかわからない、雑念ばかりで上手にできない、
なかなか自分では続かないという方も多いようです。

ただ、「瞑想」と言ってもいろいろな瞑想法があり、
自分に合った瞑想を見つけることができると無理なくできるようになります。

今回は「じっくり時間をかけていろいろな瞑想を体験する」
という講座をさせていただくことにしました。

いろいろな瞑想を体験していただき、お一人お一人の状態を見ながら、
あなたに合った瞑想法をうさがお伝えしていきますので、
必ずあなたに合った瞑想法が見つかります。

この講座で是非自分にあった「瞑想スタイル」を見つけていただき、
人生の流れを自分でよくしていくツールとしてお役立てください。

※和室に横になっていただくので楽な服装でお越しください。

こんな方にお勧め

心も身体も健康になりたい
ストレスを感じている
毎日忙しく動いている
静かな時間を持ちたい
人生の流れを変えたい
瞑想の仕方がよくわからない
直感力をアップさせたい
自分がどうしたらいいのかわからない
このままでいいのか焦りがある
瞑想を学びたい
うさから直接学びたい


主催:ココロのはね

詳細・お申し込みはこちらから
http://ameblo.jp/cocoronohane/entry-12180181644.html

【日時】2016年9月18日(日)13:00-16:30
【会場】警固神社
〒810-0001 福岡市中央区天神2丁目2番20号
【参加費】料金 : 18,000円
ペア割☆お二人同時お申込みで30,000円(お一人15,000円)


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